5 ingredientes saludables en la cocina tailandesa

96 026 10 40
5 ingredientes saludables en la cocina tailandesa
  1. CúrcumaSi buscas un restaurante tailandés en Valencia donde experimentar los efectos saludables de sus recetas, debes tener claro el motivo de esta fama. Los ingredientes naturales que se usan en sus recetas y la forma de preparar los platos son las principales razones. Uno de los más utilizados es la cúrcuma. Esta planta posee propiedades antiinflamatorias, pero quizá lo más importante sea que ayuda a prevenir algún tipo de cáncer como el de colon. 


  2. Limoncillo y galangaEl limoncillo (o hierba limón) es una planta que favorece enormemente una digestión correcta. La principal razón es su alto contenido en vitaminas. Otra de sus propiedades principales es que ayuda a eliminar toxinas en nuestro organismo. La galanga, que es un tipo de jengibre, está indicada para aquellas personas que sufren problemas digestivos o gástricos. Se suele recomendar su eso en aquellas personas que sufran artritis.

  3. ChilesEn el Restaurante Little Thai te ofreceremos muchas especialidades que contienen chiles. Este tipo de planta tailandesa está reconocida por sus grandes beneficios para el sistema cardiovascular. Además, según se ha podido saber en estudios recientes, se trataría de uno de los ingredientes naturales que mejores efectos tendrían para combatir el insomnio y ayudar al organismo a producir mayor cantidad de insulina.

  4. CilantroEn cualquier restaurante tailandés en Valencia que visites te darás cuenta de que el cilantro es una parte fundamental de la carta. El motivo principal es que es una hierba natural muy rica en aceites que tiene efectos muy positivos en el sistema digestivo. Además, tienen una gran cantidad de vitaminas, pero sobre todo del grupo A y K y en menor medida B, C y E. Ayudará también al sistema inmunitario gracias a sus altos niveles de potasio, calcio y magnesio.

  5. Leche de coco y Hojas de LimaLa leche de coco es uno de los ingredientes principales de la salsa de curry, tan extendida y usada en la comida tailandesa. Entre sus beneficios destaca, sin duda alguna, su poder energético. Por su parte, las hojas de lima se encuentran recomendadas para la pérdida de peso y el cuidado de la piel y los ojos principalmente. Aunque también tienen efectos positivos contra el estreñimiento, las úlceras o la gota.

haz clic para copiar mailmail copiado